Борьба с похмельем. Мифы и суровая реальность.

Ну, меня тут попросили поделиться опытом.
Вижу специалистов мало.. что ж... начну по-порядку.

Сразу скажу, что выход из похмелья — дело серьезное и тонкое.

Для этого надо:
-Восстановить нарушенные в организме электролитный баланс и кислотно-щелочное равновесие.
-Преодолеть обезвоживание и дефицит витаминов и минералов.
-Восстановить нормальные нейромедиаторные соотношения в коре головного мозга. Во сказанул, а? Это я с листовки Пропротена100 списал :). Короче, чтоб с утра не чувствовать себя выноватым перед женой, тёщей и даже кошкой... И чтоб похмеляться не тянуло.
-Ликвидировать нарушение белкового баланса в организме.

И только после этого — ты снова человек…

Про алкозельцер и прочие шипучки. Алкозельцер снимает похмелье во всех странах, кроме России. Читаем состав: аспирин, лимонная кислота и то, что шипит. Стоимость "лекарства" сопоставима со стоимостью бутылки водки. Нетрудно догадаться, в чью пользу мой выбор. Но если выбирать таблетку "чтоб не болела голова с бодуна", то-шипучий парацетамол. Его преимущество перед ибупрофеном и аспирином в том, что он не раздражает стенки желудка (которым прошлой ночью и так досталось). Почему шипучий? Быстрее всасывается=работает.
Но это в снятии похмелья не главное.

Похмелье вызвано наличием в организме продуктов окисления спирта (ацетоальдегида, ацетонов, продуктов денатурации белка и т.д.) и нарушением водно-солевого баланса (Na/K). Второе, ИМХО, важнее.

Что необходимо телу ?
Любые природные органические кислоты (сок (я пользую томатный, сильно соленый и перченый), очень слабый чай с огромным куском лимона, кефир и другая кисломолочка-на любителя), огуречный рассол или минералка (для восстановления солевого баланса)... Перед сном поставить перед собой пару стаканов с рассолом и много (я ставлю две полторашки) солёной=гадкой минералки. Всю ночь пить и сцать. Чем больше-тем лучше.
Из таблеток-Аспаркам (соли калия и магния). Копейки в любой аптеке, штук пять зараз.
Съедаем пару столовых ложек полифепама (это сорбент такой, при любых отравлениях. И забудьте, наконец, об активированном угле!!! Нет уже такого препарата! Умер за старостью=неэффективностью!)
Выпиваем таблетку АЦЦ (это отхаркивающее, очень способствует).
И спааать! И спаать! И спаать!!! Да, и не забыть выключить будильник и задернуть шторы, тебе и без них хреново.

Любая физическая нагрузка нежелательна... Только здоровый крепкий сон. Секс с похмелья, если не сачковать - огромная физическая нагрузка, "гормоны счастья" снимут синдром. Минут на 15. Потом загнешься.

Что необходимо мозгу ?
Блокировать H1-рецепторы для потери ощущения акогольного отравления. Какие самые лучшие препараты ? "Феназепам", "Клонозепам" (2-4 мг), "фенабарбитал", "галопиридол" (это транквилизаторы и нейролептики)+ "Кестин" или другие сильные H1-блокаторы. Неплохо добавить таблеточку баралгина. Если перед тем как залечь пьяным спать выпить 2мг феназепама, то похмелья вообще не заметишь, однако физическим нагрузкам на следующий день себя лучше не подвергать. А за руль ты и так не сядешь.

"Секс - для лохов, клонозепам - выбор мастеров"

Сюда же добавим «Глицин». Это метаболический корректор, влияет на тонкие обменные процессы в мозгу и центральной нервной системе. Причем самым положительным образом. Дозировку "по листовке" смело умножай на два. Рекомендую. По идее, глицин можно купить в аптеке. Но также большое количество глицина содержится в желатине. Читай "холодец", "хаш", "заливная рыба". Навернуть хаша с бодуна, остренького, жиденького, с травкой, под рюмочку... Мммм...

Теперь о главном.
Английская народная мудрость гласит, что надо съесть клок шерсти (hair of the dog, слэнг:опохмелка) укусившей тебя собаки, чтобы вылечиться. Иначе говоря, клин клином вышибают.
Русская народная мудрость гласит, что неаккуратный опохмел ведет к длительному запою.
Вот на этой тонкой грани и приходится балансировать :)
С медицинской точки зрения, введя свежую порцию алкоголя, вы можете обмануть свой организм, заставив его переключиться на новую задачу, что замедлит процесс переработки предыдущей порции, растянет=облегчит процесс вывода токсинов. Медики говорят, что это как кошке хвост по частям отрезать. Насчет того, что из пьянки надо рано или поздно выходить, я с ними солидарен, насчет остального-ну извениите. ("Это Сидорова не бл@дь? Ну извенииите..." (с) Старый анекдот. Там Вовочка Сидорову обозвал, его извиниться заставили).
Короче, я похмеляюсь. Чаще всего успешно :)
Из советов: (еще раз, я говорю об опохмелке, а не о продолжении банкета)
-похмеляться лучше в одиночку
-похмеляться надо, перемежая процесс с огромным количеством сна
-похмеляться надо крепкими чистыми напитками, например, хорошей водкой. (Пить то можно и плохую, бывает всяко. Но похмеляться-извениите). Похмеляться пивом-детский сад. Сушняк не снимает (особенности воздействия пива на организм, оно СВЯЗЫВАЕТ воду, а нам ее надо ВЫВОДИТЬ. А с ней и всю гадость (см. выше)). Опохмелка пивом-прямая дорога к запою!

Правильный процесс выглядит так. Выпил все таблетки. Лег спать. Проснулся (от желания попить/посцать). Посцал. Попил. Выпил 50 грамм. Если смог-закусил чем нибудь жиденьким. Не смог закусить-выпил сырое яйцо. Лег спать. Далее по кругу.
Признак правильной опохмелки-ты уже сносно себя чувствуешь и спать больше не хочешь, а в бутылке еще осталось.

Теперь по поводу капельницы. Для тех, кто в танке: там в вену заливают физраствор (читай "NaCl") и глюкозу. Точнее, раствор Рингера, но суть понятна. Плюс туда добавляют витамины/минералы и какие нибудь транквилизаторы. Плюс, иногда, сердечные. Спишь крепко, бегаешь только посцать, про сушняк забываешь сразу. Спишь долго.
Всё хорошо, но дорого, сцука.

Гидроколонотерапия. Для тех, кто в танке: тебе в задницу засовывают трубу (трубкой ЭТО язык назвать не поворачивается:)) и моют кишечник. Иногда добавляют витамины/минералы и микрофлору всякую.
Не очень дорого, действенно, но чувствуешь себя уродом как минимум.

А вообще-пить вредно!

ПыСы: Все вышесказанное личное мнение аффтора, основанное на его собственном богатом опыте

ПыСы2:Более подходящего раздела, чем "Сноуборд и горные лыжи" я для написанного тупо не нашел. stasmus, привет :)

ПыСы3: Привет, Яковлич :)

[Автор: Катаев]

Главная • Сноуборд и Горные лыжи • Борьба с похмельем. Мифы и суровая реальность.

Комментарии

Еще комментарии на страницах:

2dok: Док, не ругайся :) Это ж всегда так - сначала ломаем, потом инструкцию смотрим... Сам то не такой? ;) С другой стороны, существуют типовые ситуации/типовые заблуждения. Ну, типа, при травме черепа приколоть язык булавкой к воротнику, чтоб не запАл и дыхалку не перекрыл. Я как-то одного доморощенного парамедика только пинками отговорил это делать... Ты б, на досуге, статеечку накропал на медицинские темы. Разбор типовых ситуаций. Травмы... Ожоги... Где красной нитью проходит: не умеешь - не берись. Что-то применительно к горнолыжке я пытался http://www.ski.ru/static/114/2_26820.html , но тема то шире. Сам пар выпустишь, а людям то как полезно :) 2 Кирилл: Я так понимаю,что последствием пьянки явилось резкое сужение сосудов. Причем как в голове, так и в жопе. Или и в голове, и в тушке одновременно. Или порознь. Для разгона - мерять давление. Но это, по большому счету, не очень показатель. Куда важнее подойти к зеркалу и улыбнуться. Улыбка кривая - оскалиться. Оскал кривой - высунуть язык. Язык кривой? Поднять руки. Руки поднимаются по разному? Пиздец. НЕМЕДЛЕННО неотложку! И да, наверное, капотен. 2011-07-28 Катаев

Катаев:с давлением всё в порядке,мерили,вопрос скорее действительно с сужением сосудов(сначала немеют руки,потом почти сразу же ноги,дальше как описано выше).На время помогает опохмел(100 гр коньяка например).1.Что делать в принципе???? 2.Действие капотена,поможет ли он? 2011-07-29 Кирилл

2Кирилл 1.Похмеляться. Охуел? 100 гр коньяка например) 25+(час прошел)+25+(проблевался)+50 и спать(. 2.Куда важнее подойти к зеркалу и улыбнуться. Улыбка кривая - оскалиться. Оскал кривой - высунуть язык. Язык кривой? Поднять руки. Руки поднимаются по разному? Пиздец. НЕМЕДЛЕННО неотложку! И да, наверное, капотен. 2. ХЗ. У одних криз насатупает при меньших верхних давлениях. И, да, я наволочку грыз, глядя, как баба рожает в воде под инет комментарии. Именно поэтому - пусть Док меня поправит: 1.Проконтролируй себя 2.Проконтролируй друзей 3. Ничего не трогай 4. ВСЁ что ты тронул - ПРОТИВ тебя. Жиснь такой:( 2011-07-29 Катаев

Рецепт Американских Лётчиков - лечиться Выдохшимся с вечера Пивом - дёшево и сердито - оно уже без градусов , но с остальными инградиентами - на вкус правда г.... противное - и вроде помогает , но случай редкий чтобы на утро осталось - мы же не америкосы .... : ) 2011-07-29 max-g-p

Кирилл, сильно задыхаешься? У меня была вобще просто жопа, дышать вобще не мог, особенно после пьянок, такое чувство, что вот вот здохнешь, сначала бросил бухать, не пил по годами, но один фиг задыхался, все оказалось намного проще, нефиг была столько работать и нервничать. Как сменил род деятельности - практически прошло, бывает иногда после пьянок, но не сильно. 2011-08-02 Евгений

Насчёт феников на алкоголь, согласна, опасно, статья мне понравилась,а коменты ещё больше))) Вчера вина выпила,с 3 ночи ношусь, помирала, решила в инете посмотреть как помочь себе, пока прочитала эту статью, а потом форум к ней,похмелье само прошло)))))Правда выпила таблетку аспирина(он кровь разжижает), совету кстати))), и кружек 5 чая с лимоном. А насчёт вообще не пить я не согласна, крыша съедет, просто во всём надо меру знать, мы как обычно знаем её до первой рюмки)))И хорошо бы ещё когда пьёшь не курить,у меня с этим проблема, курю в таких случаях,как идиотка, а утром сама себе торжественно клянусь что брошу)))) 2011-11-12 Таня

А меня невыносимо трясет, помираю, я так понимаю в мозгах хрень какая-то. Трясусь часов по 20 потом похмеляюсь разбавленной водкой, но сейчас не отпускает, депресняк, чего делать не знаю, боюсь опять не вытерплю, выпью. Суточная доза доходит до литра, иначе не жить не спать не получается. 2011-11-28 Никита

Еще комментарии на страницах: